Le paradoxe du choix
Le psychologue Barry Schwartz a demontre que plus nous avons de choix, plus nous sommes insatisfaites. Un placard plein a craquer genere de l'anxiete, pas du plaisir. Vous ne voyez que ce que vous n'avez PAS mis.
A l'inverse, un dressing reduit a des pieces que vous aimez vraiment produit un effet liberateur. Chaque vetement est un ami. Pas un inconnu oublie au fond d'un tiroir.
Le test des 30 jours
Pendant 30 jours, ne portez que 15 pieces (hors sous-vetements). Vous allez decouvrir quelque chose de surprenant : vous vous sentirez MIEUX habillee qu'avant. Parce que chaque piece aura ete choisie, pas subie.
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