Le vetement comme outil de confiance
Des chercheurs de l'universite de Northwestern ont demontre ce qu'ils appellent 'l'enclothed cognition' : les vetements que nous portons modifient notre facon de penser et de nous comporter. Ce n'est pas de la superficialite. C'est de la science.
Quand vous enfilez une tenue dans laquelle vous vous sentez bien, votre posture change. Votre voix est plus assuree. Vous prenez plus de place. Les autres le percoivent, et ca renforce le cycle positif.
Comment utiliser la mode a votre avantage
- Preparez vos tenues la veille -- le matin, votre cerveau est en mode economie d'energie. Eliminez la decision.
- Investissez dans 3 tenues 'armure' -- celles dans lesquelles vous vous sentez invincible. Pour les reunions, les premiers rendez-vous, les jours difficiles.
- Portez de la couleur quand vous avez besoin d'energie -- le rouge active, le bleu apaise, le jaune stimule.
Votre garde-robe n'est pas un placard. C'est une boite a outils pour la confiance.
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